NEMOKAMA VIRTUALI PASKAITA APIE DĖMESINGUMĄ

Norinčius susipažinti su dėmesingumu (mindfulness), kviečiame sudalyvauti nemokamoje virtualioje paskaitoje spalio 21 d. 18:30 su dr. Tadu Stumbriu.

Užsiregistruoti į paskaitą: https://us04web.zoom.us/meeting/register/upYof-iqqjIuHdTcigJVfDUVM1bkOUvhxayQ

Paskaitoje sužinosite:

• Kas yra dėmesingumas (mindfulness)?
• Kuo tai yra svarbu šiuolaikiniame greitai besikeičiančiame pasaulyje?
• Kaip tai gali padėti atrasti vidinę ramybę, gyvenimo pilnatvę ir visai kitą gyvenimo kokybę?
• Kaip dėmesingumo galima išmokti?

Dr. Tadu Stumbrys yra psichologas, mokslininkas, Vilniaus universiteto docentas, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos valdybos narys, eilę metų besidomintis sąmoningu dėmesingumu ir iš praktinės, ir iš mokslinės pusės.

Būtina registracija: https://us04web.zoom.us/meeting/register/upYof-iqqjIuHdTcigJVfDUVM1bkOUvhxayQ